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2011-02-27

ヨガ 始めました。

RIMG0091.jpg


ヨガ始めました。

なんてね、御存知の通り
前からDVDでやってたんですけどね。

毎日、1時間
やってみょうかなって・・・。

きっかけは、
秋田から 来てくださったお客様と、
「次、会うときは お互い 健康自慢したいねぇ~。」
「夏には秋田に 遊びに行くよ」
って、話から 

毎日1時間やったら
いんでないかい?・・・って なんとなく・・・。

7日続いて、巣鴨に行った日は出来なくて、
1日休んで、仕切りなおして今日で 4日目。

精神的にも 落ち着きますねぇ。
太ももは、若干筋肉痛・・・。

夏まで 毎日やれば いったい自分の身体と心に
どんな変化が起きるのか・・・・・。
自分で人体実験してみたくなりました。

で、大事件勃発!

だんなの会社が、突然倒産!社長逃亡!!
笑えない!!(爆笑)

ま、ピンチはチャンスと だんなも優雅に構えています(とうちゃんカッコイイ!!)
わたしは、彼の生きる実力を信じて センタリングしまくり。

で、毎日だんなが家にいるので、
テレビとホットカーペットの居間が占領されてて、
だんなが出かけないと ヨガがやりづらい・・・。
(問題はそんなとこちゃうやろ!!笑い)
なんだけど、彼の生きる実力を信じるなら 問題はそこだけ(笑い)

今日は散歩に 追い出しました(笑い)

中年太りの 出たおなか・・・
どのくらいで なんとかなるのか、
人体実験してみます。

ヨガの本にもありますが、
ヨガで心身が整うと、余分な食欲も自然となくなると、
身体にいいものを身体が欲すると・・・
今、実感しています。
いいですねぇ~!!!

この調子で どこまでいくのか、
実験でぇ~す。
愛 感謝 合掌。

☆スピリチュアルリフレクソロジーで、体質改善をめざします。☆

  ☆スピリチュアル・リフレクソロジー OMNAMO庵☆



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2011-02-25

巣鴨 上野 日暮里

CIMG0687.jpg


国立科学博物館に 行って来ました。
広いですねぇ~。
見応えがありました。

この写真は、地球館にいた恐竜くんです。
名前は、忘れました。

その日は、巣鴨の地蔵通りを ぷらぷらして、
その後、上野に出て 博物館に寄って、
また、日暮里で降りて、猫だらけで有名な
ゆうやけだんだん という階段あたりの商店街をぷらぷらして・・・。

アクティブな1日でした。

CIMG0678.jpg
巣鴨駅近くの 地蔵尊


CIMG0712.jpg
ゆうやけだんだん あたりの商店街の夕暮れ
中央の人物は だんなです(笑い)



次は どこか庭園に 行こうかな・・・。
愛 感謝 合掌。

☆リフレクソロジーには、即効性と遅効性が、両方あるのです。☆

☆スピリチュアル・リフレクソロジー OMNAMO庵☆








2011-02-24

オススメ レッグウォーマー 入荷しました!!

ブログ用 130


チープなディスプレイで すいません。

オススメのレッグウォーマー 入荷しました!!

上の段のが、二重になってて、暖かいのにかさばらない!
お風呂入るとき意外、ずっとつけていて欲しい感じで、オススメです!
300円です。
限定数 20足。お一人様 2足まで。

下の段のが、かかとまでしっかりカバーしてくれるし、見た目どうりあったかい!!
おしゃれの都合もあるでしょうから、これは是非!おうちで!寝るときもよしです。
500円です。
限定数 10足。お一人様 1足まで。

たくさん仕入れられなかったので、御不自由おかけしてすいません。

とにかく、長年の経験から これらは安くてすぐれものなので
オススメです。
でも、めったに売っていないレア物です(笑い)

OM NAMO庵にお越しの際は 是非ゲットなさってください。
今なら、全色揃っております。

あんまり寒くないから、もう大丈夫かな・・・と、
レッグウォーマーをはずしていた方、
まだ早すぎですよ。

特に、むくみやすい方、冷え性の方。

筋肉も脂肪も少ないのに、血管がガッツリ通っていて、
外界からの影響を受けやすく、
冷えやすいアキレスケンくるぶしまわり、
夏になって、冷房かけながらでも していたほうがいいくらいなんです。

だから、今は まだまだ つけておいてくださいね。
愛 感謝 合掌。

  ☆初夏になるまでは、レッグウォーマー!!☆

☆スピリチュアル・リフレクソロジー OMNAMO庵☆

2011-02-17

雪 降りましたねぇ~。

ブログ用 075


雪でしたねぇ~。
夜中に 思わず、カメラ持って外に出ちゃいました。


ブログ用 078


そして、翌日は晴れて・・・。

積もった雪が、ゆっくりと解けて、
屋根や、軒先、いろんな高さの、いろんな所から
ボタボタ、ちゃぴちゃぴ、ぽとぽと、
バシバシ!!っていうのもありました。
まるで、誰かが癇癪起こして 何かを殴りつけているのかと思いました(笑い)

とってもにぎやかな 雪解け。
あちこちで、小さなゆきだるまとか作ったあとがあって・・・。
あっ、わたしも作ればよかったぁ~。
愛 感謝 合掌。

☆身体が温まり、軽やかにデトックス、試してみませんか?☆

 ☆スピリチュアル・リフレクソロジー OMNAMO庵☆

2011-02-11

わたしにとっての 仏陀

ブログ用 074

浅草寺の仏像
(こちらは釈迦尊ではないと思いますが・・・)


只今のマイブームは、

仏陀  です。

聖☆おにいさん にも、ブッダは登場しますが、
最近、ふと、思いついて、
手塚治虫の ブッタ を全巻通して読みました。
そして、 釈迦 というタイトルの
大乗仏教から見た仏陀の解説書を読み、

今、釈迦の本 という また別の解説書を読んでいます。


わたしはいったい 何がしたいのでしょう??


もともと わたしは仏陀のファンでした、
だからこそ 聖☆おにいさん が おもしろかったのですが、
より、楽しく読み続けるために、仏陀のエピソードの復習を兼ねて、
もっと、たくさんのエピソードを知ろうと思ったのが
キッカケだったのかな。

で、はずみがついてしまい・・・
また、どっぷり。 最近のわたしのパターンですね。

いやあ~ 学ぶ事、 

深イィ~!!! 

深すぎて、どう深いか 書ききれません。

しかし、仏陀を絶えず身近に感じているだけで、
丹田に気の中心がくるというか、
センタリングする感じです。
さすが仏陀、あなたの悟りはハンパじゃない!!
当たり前ですよね。
ひたすら、すべてに 愛 感謝 合掌。

☆センタリングという簡単で深い自己チューニング法があります
      御一緒に体験してみませんか?☆

 ☆スピリチュアル・リフレクソロジー OMNAMO庵☆

2011-02-03

外人向け お土産もの

ブログ用 069


おとつい、浅草寺に ひとりぷらぷら行ってきました。
初詣の時は、人が多すぎて 
仲見世なんか、ゆっくり見ることも出来なかったので、
今回は ど平日に ひとり気ままに。

でも、仲見世、浅草寺、恐るべし、
けっこう にぎわってました。

お土産ものは やはり、外人さんを意識している
ザ・ジャパン!って感じのものが多く、
おもしろかったです。

いつもアジアの旅で、外人の立場から その国のお土産ものを見るので、
現地人の立場で 外人向けのお土産ものを見るのって、なんだかおもしろかったです。

ブログ用 072


でっかいわらじ と、スカイツリーです。
写真、ヘタですね(笑い)

次は 巣鴨にぷらぷらしてみたいと 思います。
愛感謝合掌。

☆足のむくみを解消して、体質改善をめざしませんか?☆

☆スピリチュアル・リフレクソロジー OMNAMO庵☆

 
プロフィール

山本淳子

Author:山本淳子
JR西荻窪駅から徒歩五分。
杉並区にある、心身の不調を改善する癒しのサロン『OM NAMO庵(オンナモアン)』を営んでいるスピリチュアルセラピストです。
スピリチュアルリフレクソロジーセラピーで心も体も元気に!

OM NAMO庵のホームページです

OM NAMO庵ホームページはこちら

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