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2010-07-31

夏休み!!・・・? させていただきます。

CIMG0331.jpg



毎日、本当に暑いですね。
みなさん 水分補給を 忘れないでくださいね。

あるデータでは、30分毎に 水を、
普通でも、ひとくち、
屋外で働く、もしくは肉体労働の場合は、コップ1杯
そのくらい 飲まないと ドロドロ血の元 だそうです。

御存知ですよね、
喉が渇いてからでは 遅いのですよ。
しっかりと、熱中症予防、お疲れ予防 してください。

と、わたしも 気をつけながら

明日の8月2日から6日まで 夏休みを取らせていただきます。感謝 合掌。
(ご予約が たまたま なかった だけなんですけど・・・干された?涙)

ご予約など、お電話や、メールなどでの御連絡は承っております。

特に どこにも出かけません(笑い)
パソコン教室と、ヨガ三昧で
ゆったり のんびり 
自分と遊んで過ごそうかと思っております。

日中は暑いので、
早朝散歩など 出来るといいな~。

またもや、DVDではなく、
ヨガ教室に行く 予定もしております。

ではでは~
今夜から ゆっくりさせていただきます。
感謝 合掌。
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2010-07-30

リフレクソロジーの即効性について

CIMG0206.jpg



最近の わたしのブログ、
プライベートネタばっかりですね(笑い)

ブログって そういうものなんでしょうけど、
とりあえず、OM NAMO庵のブログでもあるので、
たまには セラピストらしく、お役立ち系のネタを(笑い)

リフレクソロジーの即効性について

東洋医学は 遅効性で、
だからリフレクソロジーも、続けて、続けて・・・
で、忘れた頃に 変化があるんでしょう?
な~んて 思ってはいませんか?

実は、
ものすごく 即効性もあるんですよ。
もちろん 続けるならではの効果もあります。

毎日 30分 3ヶ月~6ヶ月
このくらいやると、だいたいの慢性症状は治る
と、ある本にはあります。

まあ、そこまでやってくれる人も まずいらしゃらないので
OM NAMO庵では もう少し簡略化して
毎日出来る程度の セルフケアを お伝えしていますが。


即効性については、
友達が生理痛になった時、ほんの5分ほど反射区をもんで
けろっと 治ったことも よくあります。
鼻水を 止めてみたり、
肩を触らずにして 肩こりがほぐれたり
ものもらいが 引いていったり。
腰痛が 30分以内に消えたり。

もっとも、長年の持病の場合、
また出てくることに なるのですが
とりあえず、その場でも 楽になります。

そして続けるうちに その症状があったのも
忘れてしまう方も 多いのです。


神様は 足の裏に
驚くべき秘密を 
プレゼントしていてくださったんですね。


ただ 足の疲れが取れるだけ や
むくみがとれるだけ ではない、
本物のリフレクソロジーを、
どうぞ、体験、体感しにいらしてください。
心より お待ちしております。
感謝 合掌。

2010-07-29

パソコン教室3日目です

CIMG0227.jpg
善福寺公園の木 


またもや、写真と本文の 関係はありません(笑い)

今日も、パソコン教室 行って参りました。

1時間、あっ! と言う間。

今日は、図形をやりました。

家で 復習しようと思うのですが、
同じワードのソフトが 入ってないので
ビミョー に違うので うまくいきません。
くやしー。

お教室の 先生、
ブログ見てくださってますかぁ~?
気がむいたら、コメントお願いします。なんてね。

今日も ありがとうございました。
感謝 合掌。

2010-07-27

これって ヤマブキの花 でしたよね?

CIMG0288.jpg
またもや善福寺公園の ヤマブキの花です


今日は、仕事の後、洗濯して、
DVDでヨガ1時間やって、
パソコン教室 2時間受けて、
飲んだくれて、
今に、至ります。

パソコン教室 頭が、酸欠に なりました。

恵まれた、一日でありました。

只、只、感謝 合掌。











2010-07-26

エロエロ エッサエム?!

CIMG0217.jpg
善福寺公園のねこ パート2

この子も 公園の草むらに いつもいます。
 


NHK ゲゲゲの女房 観てますか?
わたしは 相変わらず 必死で観てます。

今、悪魔くん を、テレビ化するとかしないとか
の 話しになっているわけですが、

悪魔くんの となえる呪文が
エロエム エッサエム エロエム エッサエム

なのですが、
いつも いいかげんにしか言葉をしゃべらない うちのだんなは

エロ エロ エッサエム エロ エロ エッサエム
と 本気で言ってます。(笑い)

パセリ と セロリ が、未だに あいまいだったり、
ブランド の事を ブレンド と 言ってみたり、
ナルニア国物語 (でしたっけ?)を まるみ屋物語 と 言ってみたり、
(それ、ふりかけの物語?)

こないだは、テーブルにニスを塗ってて、
「テーブルの 脇の下は 塗りにくい。」
とか、言ってました。

木村カエラの歌に いったては、
ディガ ドンドン ディガ ドンドンドン!
と、楽しそうに 歌っています。

思い出せない ことは、
えーと、あの、その・・・ほれ、あれ。
とかで、押し切りますし、

「思い出さんと、脳がボケルよ。」

と、いつも わたしは言うのですが・・・。

ボケ防止に、100円均一の
ナンプレ とか 脳トレ とか 
やってるんですけどね~。ヤレヤレ・・・。

でも、おかげさまで 

笑いだけは 絶えません。感謝 合掌。

2010-07-25

パソコン教室

CIMG0327.jpg
我が家の(賃貸)庭です。


以前のブログで 報告した、テーブルセットです。
のっかってるのは、ゼラニウムと愛用のマグカップです。

この時、まだ、写真upは 出来なかったんだよなぁーー感慨・・・。(笑い)


そして、
つ、ついに!パソコン教室に 
通い始めました!!!

いいところが 近くに出来たんです!

始めに コースを選んで 
わたしは 基礎コース なので 31500円です
を 払えば 月々3000円で
無期限、通いたい放題!!!

1年通うとすると、
月々 5625円!

なんと細かいですが、わたしには重要。

毎月出で行くお金は 慎重にしないとね、
なにせ、安定してないお仕事なので。(笑い)

時々、御主人がいらっしゃるんだから・・・と、
わたしの収入を プラスアルファだと思ってらっしゃる方もおられますが、

自慢ではありませんが、
わたしは、ビタ一文 養ってもらってません。

うちは、お互いの好みで、
ルームメイト会計を 実施しております。
だんなさまも 日雇い労務者で、
自分ひとり養える程度しか収入がありません。

なので、ひとりぐらしの方と あんまり変わらないんですよ。
その代わり、家事する義務もなく お気楽ですけどね(笑い)


けっこうお金の話題 多いですね、わたしのブログ。
なんせタイトロープな生活、
学びのツールであるお金と 
最近とても楽しく 有効に 付き合っていけてて、
お金の話題 好きになったからかな。

なけなしを 
優先順位をつけたり、時期を待ったり しながら
やりくりしていく この醍醐味!
なんて 考えてるから
お金持ちには ならないのかな(笑い) 


パソコン教室始める記念に、思い切って
めがねまで 新調してしまいました。
教室で 手もと鏡に 掛け代えるのに、
壊れかけていたので・・・涙。
が、これがまた かわいいめがね!
教室で 掛けるの楽しみです。


で、パソコン教室。
チョー楽しいです!!!

トレーナーは 親切 丁寧。
知らないことを 知っていくのは楽しいですよねー。


これで、パソコンにまつわるストレスは、
どんどん解消されていくのかな!

パソコンを 恐れず ストレスなく
まるでフツーの現代人のように(笑い)使えるようになったら、
車の免許を取った時以来の
世界観の チェンジ!なんだよなー わたしにとっては・・・。

これからが 楽しみです。感謝 合掌。


2010-07-21

染色が ストレスな 理由

またも、今日 染物をしました。

この間 染めた服の ムラ染めの具合が
イマイチ だったので、
染料を買い足して 2色のムラ染めに・・・。

が、またもや イマイチ 納得いかない仕上がりに・・・。

まったく、もー!
元はと言えば、はげてきて 着づらくなった服を
500円ばかしの染料で、蘇えらせたら、
新しく買うより、
省スペース&節約!
の、つもりで 楽しそうでもあるし、よし!
っと 始めたのに、

うーん、納得いかない!
もう一回 染めるか!

と、どんどんエスカレートして、
染めなくてもいい服まで 染めるわ、
1着に どんどん染料代 つぎ込むわ、
省スペースには なっているものの、
節約には たいしてなってないし、
染めたばっかりに、

これって、イケテルわけ?
もしかして かえって ダサイ?!

って なってるわけで・・・。

染めるのは、確かに楽しいし、ワクワクするけど、
長年 エスニック業界にいて販売歴も長く、
いいものを 知ってるだけに
理想と 実力のギャップに 撃沈する日々。

自分で染めるって、確かにいいけど、
端から見たら、
ただの たいして綺麗でもない染め、
な わけで、
それでも、自分なりに気に入っていたら 問題なし!
なんだけど、

どうも ビミョー・・・。

やる意味を 
ビミョーに 見失ってる わたしでありました。

この趣味って、楽しみ? ストレス?

とりあえず、感謝 合掌。

2010-07-20

メメント・モリ


メメント・モリ

この言葉は、ペストがはびこり、
生が刹那、享楽的になった中世末期の
ヨーロッパで盛んに使われた
ラテン語の宗教用語である。

と、藤原新也の 同名の エッセイ写真集に あります。


死を想え 


という意味です。


死の瞬間が、生命の標準時。

という、文章もあります。


わたしごときが、
死を 語るなんて
あまりにも おこがましいのは、
重々承知の上 なのですが・・・。

魂は、それぞれの学びをするために、
その学びにふさわしい、
国籍、親、兄弟、体質、などを
選んで この世に 生を受けます。

肉体は、この世で、
いろいろな経験を通して
学んでいくための、
魂の 乗り物です。感謝 合掌。


もし、肉体に 
限りある命。
という 制限がなかったら・・・。


身の周りに、死を経験した時、
そのことから、
何を 学べば いいのでしょう。

死をもってして、伝える
メッセージが、もし、あるとすれば・・・。 

もちろん、その時そのときで
いろいろあると 思います。

でも、
きっと 
共通していえることは、


残された人よ、
あなたたちは 生きています。
死を見つめた分だけ 
それを 深く知り、
大切に 生きてください。

だと、わたしは 思います。

だからといって、
身体や、心が 壊れるような頑張り方を するのではなく、
限りある 命、身体 を
心と共に、大切に
生かして ください と・・・。


死を想え とは、
脅しやなんかではなく、
死 という 制限があることを知り、
生 を 感受せよ。
という、愛の メッセージ だと 
わたしは 想います。


そして 本当は、
人は、

愛 で、出来ています。感謝 合掌。









2010-07-12

蓮の花の 季節です

 CIMG0195.jpg
善福寺公園の蓮



蓮の花の季節ですね。

このあたりでは、善福寺公園 石神井公園に行けば 出会えます。

他にもこのあたりで 出会えるポイントがあったら、どなたか教えてくださいませ。


CIMG0197.jpg



で、話はあまりにも変わりますが、NHKのゲゲゲの女房 観てますか?
わたしは鬼太郎の大ファンなので、もちろん観てます。

ゲゲゲの鬼太郎って、あんなにもいろいろあって、
やっと大手出版社の雑誌に載ったのですねぇ~。

物語では、やっと貧乏神が出てこなくなって
ついに大手出版社デビュー!!!

よっしゃあ!!!

と、まるでサッカーファンの ご贔屓チームがゴールを決めた時のように
ガッツポーズで ひとり盛り上がっています。(やっぱり、わたしだけ?)


しかし、15分番組は あまりにもあっと言う間。
まどろっこしいよー。

あ、洗濯機止まったみたいです。
では、せんたくもの干します。
ではではー・・・。

ありがとうございました。感謝 合掌。



2010-07-11

トトロの木 と呼ばれています

CIMG0193.jpg
トトロの木



この木は 西荻窪あたりの人は ほよんど(?)御存知の木です。

以前、この木はなにかの作業場の敷地にありました、そこがクローズして
この木は切られることになったのですが、たくさんの署名のおかげで、
切られるどころか 公園になったのでした。感謝 合掌。


わたしも まだ作業場のころから 散歩の友達でした。

公園になって本当によかったです。
この公園の向かいに カフェがあって、晴れた日は1席だけ外席があります。
少し前、お友達とそこでのんびり お茶しました。
いいもんですね~。


今日は、1年以上ぶりに、以前週1.2回お世話になっていたヨガ教室に
行ってきました。(このHPに リンクしてます。)

これもまた、いいですねぇー。

早く梅雨があけて、散歩三昧をまた楽しみたいです。
ヨガは、日々DVDでこれからも楽しみまーす。感謝 合掌。

2010-07-11

公園の猫ニャン と 写真アップ!!!



ねこ

CIMG0225.jpg

ねこです



Tさん!今日も本当にありがとうございました!!!感謝 合掌。
おかげさまで、やっと写真がアップできました!う、うれしすぎです!!!

そして、
みなさま、お待たせいたしました!

と、言うわけで、Tさん(このホームページを作ってくれた方)の 御指導のおかげさまで
やっと、写真アップが 出来るようになりました!
うれしーい!!!

自分でやって出来なかったのは、取り込んだ写真のサイズが なんとポスターサイズに
なっていて、入りきらないのが原因だったのです!
まさかそんな事とは 露知らず 「出来ねぇー!」と、繰り返していたのでした。


さて、この猫ニャンの御紹介です。

この間撮りまくった 善福寺公園の写真の中から、
公園の主になってる 猫ニャンです。

公園に遊びに来る常連の方々が、みんなでごはんをあげたり、
大事にされている、いつも公園のテーブルでおやすみ中の
ちとメタボな猫ニャンです。

だから、そのテーブルには、
「ごはんは十分食べてます、おやつはいりません。」的な内容が、書いて貼ってあります。
愛あるメタボ対策ですね。

みなさんも、見かけてもおやつは あげないでくださいね。


わたしが いかに機械音痴、メカ嫌いかを知っている方々は、
この写真アップを見て、きっと拍手を、心の中でしてくださっていると思います。
本当にありがとうございます。感謝 合掌。


なんだか、やっとフツーの現代人になれた気がします。(笑い)


今夜は、一人静かに祝杯です。(うふっ)
あー! し・あ・わ・せ!

ありがとうございました。感謝 合掌。

2010-07-10

トマトと 豆腐と 染物と

毎度、お暑うございます。
またもや、お久しぶりです。

いやあー、トマトがおいしい季節になりましたねぇ~!
毎日、食べまくっております。
トマトが赤くなると 医者が青くなる・・って、
昔の人は言いました。
よし、青くなった医者にも、
トマト食べて赤くなってもらおう、なんてね。


この間からハマッている染物ですが、計8品、
もう染める服がなくなってしまいました。
最後に染めたのは、真っ白なブラウス、
何故か黄色のまんだら染めにしました。

染めながら あーでもない、こーでもない 
と悪戦苦闘しているうちに
自分でも 
いっつたい何を目指して、どういうふうにしたいのか、
わからなくなってしまい、
なんだかよくわからない仕上がりに・・・。

まったくもー、
今まで気に入って買っていたアジアもののタイダイ染め、
いかに手が込んでいるのか!
 
あらためて 拍手!

図書館で本を借りて、あれこれ調べてみたのですが、
入門程度の本には
あんなに手の込んだ染め方なんて、載ってやしませんでした。

そこまで手の込んだ物を染めようとは思わないのですが、
どうやって染めてあるのか
チョー知りたくなりました。

本を買って、と 言うほどではないので、
いつか、また別の図書館で、
本を探してみようかと、思っとります。


やりたいことの ひとつに、豆腐作りがあります。

以前作った時は、ミルサーでやったので 
あまり細かく大豆が砕けず、
物凄い量のおからが出来てしまい、今後作り続けたら 
いったい 
どれほどのおから料理を作り続けなければならないんだろう?!
と、うんざりして 1回で挫折。
出来た豆腐は おいしかったですけどね。

ミキサーを買わねば 出来ゃあせん!と、
あきらめていたのですが、
すり鉢で出来るかも!と 思い立ち、
久々にトライ!しようと思っております。

冷奴にも、ただいまハマり中なのでした。


いつもたいした話題ではなく、恐縮ですが、
はじめてOM NAMO庵に 行ってみようかなぁ~、
と お考え中のみなさま、
きさくな、きさくな 庶民派の、
お笑い系のセラピストのわたしが、
日夜 みなさまと自分のお笑い・・
いや、笑顔のために精進しておりますので、
どうか笑いに、
いや、笑顔を増やしにいらしてください。
心より お待ち致しております。感謝 合掌。


定期的にきてくださっているみなさま、
ブログを見ても、やっつぱりこんなやつです(笑い)
そして、
重ねて土日のご予約が取りづらく、
本当に申し訳ございません。

これからも、よろしくお付き合いくださいませ。

感謝 感謝 合掌。





プロフィール

山本淳子

Author:山本淳子
JR西荻窪駅から徒歩五分。
杉並区にある、心身の不調を改善する癒しのサロン『OM NAMO庵(オンナモアン)』を営んでいるスピリチュアルセラピストです。
スピリチュアルリフレクソロジーセラピーで心も体も元気に!

OM NAMO庵のホームページです

OM NAMO庵ホームページはこちら

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