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2016-07-10

がんばらない成長論という本

今日は長いブログになりました。と、前置き(笑い)

CIMG3077.jpg

心屋仁之助さんの
がんばらない成長論
と言う本、
みなさんにおススメしています。

OMNAMO庵で いつもお話ししているスピリチュアルな内容を、
スピリチュアルな観点以外から書かれた本
とも言えます。
自分はすごい!
と言う前提で生きましょう!


と、書いてあります。
それはスピリチュアルでいうところの
アファメーション
と、捉える事が出来ます。

アファメーションとは、
自己宣言
そう在りたい状態を、日々何度も何度も唱える事で、
潜在意識を塗り替える訳です。

ひとは過去の経験から 未来を類推します。
でもみんな思い込みから 未来を作っているとも言えます。
思い込みは思い込んでる訳なので、
自分の中では常識、当たり前で
それ以外はないのです。
あったとしても 他人での事でしかありません。

でも、その思い込みが
自分にとってマイナスに働く思い込みだったとしたら・・・。
そんなものを後生大事にしているなんて、
人生がもったいないと思いませんか?

多くのひとは、
今のままの自分では不十分、だから頑張る、
訳ですよね?

その前提を変えてみよう!
と書いてある訳です。
前提が変わると、結果も変わる。
でも、やった事ない事をやる訳なので、
どうなって変わるのかわからない、理解できない、
これ、当然なんです。
何処にどんなふうに辿り着くのか全く解らない、
からやらない、そんな訳ないと思ってしまう。
当然です。

やった事のないことをやり続ける自分、
それは新しい自分なんです。
新しい自分がどんな未来を作るのか
解る訳ないから想像しても無駄な訳です。

OMNAMO庵ではそれを
未知ボックス
と呼んでいます。

でも、
前提が変わると結果が変わる訳なので、
きっと変わるんです。
必ず良い方に。
だって、
自己否定スタートだったところを、
自己肯定スタートにする訳ですから、
肯定的な結果に成りそうでしょ(笑い)
そこは、スピリチュアルで言う、
エネルギーの法則です。
自分の波動に見合う波動が引き寄せられる。
引き寄せの法則も話題になりましたよね。

今まで慣れ親しんで来た考えを変えるのは
並大抵ではありません。
だから、日々日々何度も何度も
自分を再教育していく訳です。

それがアファメーションです。

この本も、
一度読んでなるほどと思っただけでは
変われませんよ!
何度も何度も読んだり、
毎日 パッカーンと開いて開いたページを読んだり、
ご自分を再教育していかないとね。

OMNAMO庵に
来てくださってるお客様の
テキストにしたいくらいの本です。


本の中で解らないところがあれば、
解説出来ます(笑い)

今日は自分自身の整理の為もあって書きました。
この本に出会って、
まさにわたしが今まで
そう生きようとして来た生き方だったので
それでよかったんですよ、
と肯定されたように感じました。

更に本を読んで深まりましたが、
本にも濁流に乗って、抵抗しなければ
辿り着くと書いてありますが、
まだ混乱中です(笑い)
本にも混乱もすると書いてあります(笑い)

さて、伝えたい事は伝わったでしょうか?
何事も継続ということで。
愛 感謝 合掌。

☆スピリチュアル・リフレクソロジーOMNAMO庵 (オンナモ庵)☆

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2013-12-10

アファメーションについて その4

CIMG2258.jpg
箕面の川

アファメーションについて その4

アファメーションを続けていくなら、
ご自分の変化に目を向け
耳を澄まして行きましょう。


発見出来れば出来るほど、
すべてが好転し始めます。


でもこれは、
毎日毎日、何回も何回も 
忘れず続けて行くしか
方法はないのです。


ずうーっと長い事 BGMのように流れていた
潜在意識を塗り替える訳ですから。

そんなことで、人生変わる訳がない!
と、思いますか?

わたし自身も、そして何人ものお客様に
わたしは奇跡を見て来ています。

お金も時間もかからない、
信じる必要さえない、
ただ、一人で黙々と忘れないでやるだけ、
万が一効果が解らなかったとしても、
何の損もない。

何日か、何時間か忘れていたら、
また思い出したらやればいいだけ、
ダイエットするより 楽チンでしょ。

悩みが、自分の心を捕えていると、気付いたら、

悩み続ける選択をするか、
とりあえず、アファメーションしてみるか、
選んでみませんか?


バカにして、聞き流しますか?
とりあえず、こそっと続けてみませんか?
愛 感謝 合掌。

ご興味のある方は、
是非、OMNAMO庵にいらしてみてください
その方に合わせて、色々なアドバイスをご用意しております。
心よりお待ちしております。
愛 感謝 合掌。

☆スピリチュアル・リフレクソロジーOMNAMO庵 (オンナモ庵)☆

2013-11-29

アファメーションについて その3

箕面旅を挟ませていただいて、
お待たせ致しました!アファメーションについての 続きです。
って、待ってなかったですか?(笑い)

CIMG2253.jpg

アファメーションを続けると、
何が起こるのか、

今まで「あー身体の不調いやだなぁー、心配だなあー。」
と、思って憂鬱に時間をさいていたところに、
「わたしの身体は健やかです!」
とアファメーションを入れることにより、

憂鬱が襲ってくるのではなく、
憂鬱な感情を選んでいた部分もある
ことにに気付けます。


悩んではいけない訳ではなく、
アファメーションをしてから 
悩むことも出来るという事実に気付けます。

そうすることにより、
このまま悩みについて考え続けるのか、
アファメーションしてから 悩むのか、
選択する事の出来る自分に気付け、
自分の人生のハンドルが、
自分に戻って来るのです。


アファメーションしてすぐに 何かが変わる、
場合もないではないのですが、
続けて行くうちに、
なんだかどこかが変わってきます。


落ち込む時間が そういえばここんとこ短いな とか、
そういえば、この頃 腰痛出てないな とか。
なんだか、ストレッチが気持ちよく感じられて
やってしまってるよな とか。
そう言えば、ちょっとポジティブ?とか。

体内的には、
自律神経の乱れが整って来ます。


ブログだけでは
なんだか解りづらいでしょうし、
たくさん誤解も生みそうで、説明しきれないのですが、
ご興味のある方は、
是非、OMNAMO庵にいらしてみてください。


また、長くなりそうなので、
続く に致します。
愛 感謝 合掌。

☆スピリチュアル・リフレクソロジーOMNAMO庵 (オンナモ庵)☆

2013-11-23

アファメーションについて その2

RIMG1183.jpg

そうありたい状態とは、
病気が治る、理想のパートナーと結ばれる、
豊かになる、など色々です。

そのなりたい状態を、
「~になりたい。」と、唱えるのではなく、
「病気が治りました!ありがとうございます!」とか、
「私の身体は健やかですありがとうございます!」とか、
かなった状態を唱え、
先に感謝してしまう訳です。


そんなこと思えない!!って、反論したいのではありませんか?
思ってなくてよいのです。
言霊の力を借りて、
潜在意識を塗り替えて行く
作業なのですから。


でも、長年かかって育ててきた現在の自分の心の癖ですから、
ちょっとやそっとじゃあ変えることは出来ません。

毎日毎日、
日々何回も何回も唱えるのです。
そうですね、例えば1日100回。


えー!!めんどくさい!そんな時間ないよ!
と、思った方、
例えば、
わたしは健康です、と 
心の中で唱えるのに
何秒必要ですか?

2秒としても、100回で200秒、
2分20秒ですよ。

いっぺんに唱えなくていいのです。
むしろ1日の内に万遍なく、
思い出したら唱える、
足して100回の方がいいのです。


そんな時間も取れないと言うのは ありえませんよね。
それに改善したい悩みがあるとしたら、
毎日毎日、2分20秒以上は 
必ず悩みの為に
時間を費やしていますよね。


その時間を未来の自分の為に 投資に使っていくわけです。
愛 感謝 合掌。

そして、続きます・・・。

☆スピリチュアル・リフレクソロジーOMNAMO庵 (オンナモ庵)☆

2013-11-22

アファメーションについて その1

RIMG3448.jpg

アファメーションと、言う素晴らしい方法があります。
アファメーションとは、自己宣言と言う意味です。

みなさんには それぞれ生い立ちというものがありますよね、
それによって、それぞれ心の癖がつきます、
考え方の癖です。

それは潜在意識となって、いつも心の底に
BGMのように流れています。
そして、その潜在意識が 
現実を引き寄せていくわけです。


もし、その潜在意識が自己否定的だったら・・・。
(もちろん全てにおいて自己否定的ではないでしょうが)
自己否定を裏付けるような現実を引き寄せかねません。

そこで、アファメーションです。

自分がそうありたい状態を、
現在形、もしくは過去形で 
口に出したり、心の中で唱えるのです。


そうする事によって、
潜在意識の塗り替えを計ろうという訳です。

えっ?そんな事で何になるかって?
それはそれは、もの凄い事があるのですが・・・。

長くなるので、次回に譲ります。
お楽しみに。

愛 感謝 合掌。

☆スピリチュアル・リフレクソロジーOMNAMO庵 (オンナモ庵)☆


2013-06-30

あなたにしか治せない。

CIMG2087.jpg
六義園のお庭

暑くなりました。
バテてませんか?(笑い)

生きていれば、色々ありますよね。

身体の不調になったり、落ち込んだり、めげたり、傷ついたり・・・。

でも、それも全部必要な事、
ご本人が乗り越えられない事
は起こりません。


そこから何を学ぶのか と言う事です。

ご自分に起こる事は、
そこをクリアすれば もっといい人生になりますよ。
と言うサインです。
サインの意味をひも解く 考え方を学ぶ。
それがスピリチュアルです。

大丈夫、きっと答えは見つかります。
あなたの中に あるのです。


ご自分の心や身体は、
ご自分でしか癒せないのです。



OMNAMO庵では そんなお手伝いをしております。
愛 感謝 合掌。

☆スピリチュアル・リフレクソロジーOMNAMO庵 (オンナモ庵)☆



2013-03-23

アファメーションについて。

CIMG1950.jpg


育てられた軌跡、
生きてきた軌跡、
色々な要因で それぞれ考え方 感じ方の違う人になっていきます。

皆さん違います。
ですから潜在意識もそれぞれ違います。

潜在意識は 顕在意識に働きかけ
言動になります。
言動は結果を産みます。

潜在意識がとてもネガティブだったらどうでしょう、
結果がネガティブに偏りがちに なりかねないのです。

潜在意識が何を考えているのか、
読み取っていき、原因を探し 手放していく、
スピリチュアルでは そんな優しい方法をとりますが、
その手助けになるのが
アファメーションです。

アファメーションとは、自己宣言です

自分を主体として ありたい状態を宣言し、
潜在意識に働きかけていくものです。

本当に本当に、
繰り返せば繰り返すほど、
効果は実感出来るんですよ。

OMNAMO庵では そんなお手伝いもしております。
愛 感謝 合掌。

☆レイキと共にじっくり受けるリフレクソロジー。
スピリチュアル、ボディー両面へのケアアドバイス。
手応えのあるセラピーです!☆

☆スピリチュアル・リフレクソロジーOMNAMO庵 (オンナモ庵)☆


2013-03-17

インナーチャイルドを 抱きしめて。

CIMG1983.jpg
爆睡中の梅ニャン


トラウマ克服を考える時、
追体験をして、恐怖をもう一度味あわないと
克服出来ない、と考える方がおられます。

そう考えると、それじゃ怖すぎるので、
克服をあきらめて仕舞いがちではないでしょうか。

でも、本当にそんなやり方しかないのでしょうか?

答は NO!です。

ご安心ください、そうでないやり方もあります。

怖がっている自分の中の子供、
インナーチャイルドに、
これ以上怖い思いなどさせなくても 大丈夫なんですよ。


インナーチャイルドを慈しみ、
安心させてあげながら、
ゆっくり、ゆっくり、手を取り
抱きしめてあげながら、
不要な思い込みを手放して行けばいいんです。

今のあなたはもう大人です。
インナーチャイルドを
守って、抱きしめて、安心させてあげることが出来るのです。


OMNAMO庵では、そんなお手伝いもしています。
愛 感謝 合掌。

☆心って本当に身体に出るんですね、
両方ケアしてもらえるから 本当に元気になれました。
お客様のご感想です。☆

☆スピリチュアル・リフレクソロジーOMNAMO庵 (オンナモ庵)☆

2013-03-11

病名について。

CIMG1984.jpg

バレンタインンにいただいた チョコレートケーキのカップ

白く散りばめられたのは はらはらと舞い落ちた 梅の花びらです。


身体が不調になって 病院に行く、病名が付く、
お医者様は それに見合った治療をしていく。

当たり前のことですよね。

でも、それだけでしょうか。

例えば 更年期障害 と言われたとします。
これは、更年期における 他に病名が付かない不調を表したりしますよね。

そういわれた時、
「なんだ、更年期障害か、誰でもあり得ることだし、みんないつか治るんだし。」
と、返ってほっとする方。

「えー!!更年期障害なのぉー、わたしってもう女として枯れていくんだ・・・。」
と、気分がふさぐ方。

いろいろな反応があると思います。

ほっとする方は、
そう思って気分を軽くし、
改善に努めるのがいいし、


気分がふさぐ方は、
更年期障害なんて病名は、おおざっぱなくくりだから と、
病名を無視し、
ただ これこれこういう身体の不調だ、とだけ受け止め、
改善に努めればいいのだと思います。


病名だけに惑わされないでください。
病名から来るショックが心の負担になり
気分がふさぐと、ご自分の持つ治す力の妨げになります。


西洋医学、東洋医学、スピリチュアルな治療、
方法は、たくさんあるのですから。
愛 感謝 合掌。

☆身体のケアだけでなく、心のケアの方法まで教えてくださるので、
セラピーの効果を持続することが出来ました。
お客様のご感想です。☆

☆スピリチュアル・リフレクソロジーOMNAMO庵 (オンナモ庵)☆

2013-02-27

スピリチュアルな考え方とは・・・。

CIMG1961.jpg
オオイヌノフグリ だったかなぁ~。


スピリチュアルな考え方では、

ご自分の身体に起こる事、
周りに起こる事、人間関係、
すべてはご自分の学びの為に 自ら引き寄せたサイン

と、考えます。

ですから そのサインの意味に気づき、
学んでいけば そのサインは消えて行く、
すなわち 問題は解決していくのです。

この考え方は 馴染みのない方には
誤解も多く 理解しづらい事も多いものです。

でも、
ご自分で引き寄せたのですから
必ずご自分で クリアしていけるのです。

ということは、
スピリチュアルな考え方を取り入れたら、
必ず答えはある・・・ってなりますよね。
本当にそう思います。

スピリチュアルな考え方は、

スイーツ好きの人の 食べ忘れてた高級スイーツ。
酒好きの人の 飲み忘れてたお気に入りの高級酒。


だと、わたしは思っています。

そうなんです、
あなたが今より更に自分を肯定し、
元の気に戻れる素敵な方法です。

OMNAMO庵は そんなお手伝いをしております。
愛 感謝 合掌。

☆子供の頃からの体質だから、この浮腫み脚は諦めてました。
なのに終わってみてびっくり、
本当に細く軽くなるんですね!これからも通います。
お客様のご感想です。☆

☆スピリチュアル・リフレクソロジーOMNAMO庵 (オンナモ庵)☆
プロフィール

山本淳子

Author:山本淳子
JR西荻窪駅から徒歩五分。
杉並区にある、心身の不調を改善する癒しのサロン『OM NAMO庵(オンナモアン)』を営んでいるスピリチュアルセラピストです。
スピリチュアルリフレクソロジーセラピーで心も体も元気に!

OM NAMO庵のホームページです

OM NAMO庵ホームページはこちら

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